剖腹产过后女性就应该进入月子期了 ， 在月子期间 ， 产妇要多吃一些进补的食物 ， 这样损失的元气才能补回来 。而牛肉就是一种很好的补品 ， 那么我们今天就来说说 ， 剖腹产坐月子牛肉怎么做？
首先 ， 牛肉是非常有营养的一种肉类 ， 牛肉的营养价值比猪肉要高上几十倍 ， 所以在坐月子期间吃牛肉是非常好的 。在月子期间 ， 产妇可以用牛肉做成牛肉汤来喝 ， 牛肉配上牛尾一起煮汤喝 ， 不仅能够补身体同时还能起到一个下奶的作用 ， 牛尾汤是有一个很好的下奶效果的 。
【剖腹产坐月子牛肉怎么做】其次 ， 牛肉还可以用来炒青菜吃 。牛肉可以搭配任何一种蔬菜 ， 所以炒牛肉蔬菜也是非常好的一种方式了 。但是要注意的是 ， 牛肉一定要炒熟了 。虽然牛肉不是全熟也是可以吃的 ， 但是生的牛肉难为会含有吸血细菌在里面 ， 在坐月子期间还是要避免吃到有细菌的食物的 ， 所以呢产妇只能吃全熟的牛肉 。
最后 ， 牛肉还可以混合马蹄一起剁成肉饼吃 。把牛肉剁烂的话 ， 牛肉里面的营养价值才能更有效的发挥出来 。所以产妇在月子期间能够吃牛肉饼的 。
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