做妈妈的都是很不容易的 ， 因为十月怀胎 ， 在怀孕的第一天开始 ， 身体就要承受各种各样的不适 ， 直到把宝宝生下来 ， 怀孕期间的各种不适症状才消失 。在怀孕初期 ， 常见的症状是恶心呕吐 ， 那么 ， 怀孕初期恶心吃点什么呢?
我们都知道生姜可以止呕 ， 所以在怀孕初期 ， 感到恶心呕吐的时候 ， 可以在嘴里含一片生姜片 ， 或者吃姜糖 ， 都能在一定程度上缓解孕初期恶心的症状 。
另外吃点带有酸味的水果也可以起到缓解恶心的作用 ， 比如苹果是比较好的选择 。苹果的营养很丰富 ， 孕初期吃苹果可以止呕 ， 也能润肠通便 ， 补充身体的维生素 ， 有很多的好处 。
此外 ， 蜂蜜被称作“万能药” ， 它不仅可以解酒 ， 还可以解毒 。孕初期恶心的话 ， 不妨适当吃些蜂蜜 ， 可以在一定程度上减轻恶心的症状 。如果恶心的程度很严重的话 ， 那么建议去医院看医生 。
【怀孕初期恶心吃点什么】孕妇在怀孕初期 ， 身体会发生很大的变化 ， 这种变化可能会给孕妇带来痛苦 ， 但孕妇一定要调整好心态 ， 不能暴躁 ， 放宽心情 ， 这样对肚子里宝宝的成长发育会有好处的 。
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