最佳答案大家好,我来为大家解答以上问题 。酸豆角炒粉条、盐焗鸡腿肉、香煎黄鱼怎么制作的很多人还不知道,那么关于酸豆角炒粉条、盐焗鸡腿肉、香煎
大家好,我来为大家解答以上问题 。酸豆角炒粉条、盐焗鸡腿肉、香煎黄鱼怎么制作的很多人还不知道,那么关于酸豆角炒粉条、盐焗鸡腿肉、香煎黄鱼怎么制作的方法,我们一起来看看吧!
制作步骤:
一、酸豆角炒粉条
1.准备食材:里脊肉、红薯粉丝、酸豆、红辣椒 。
2.红辣椒、酸豆碎、里脊肉碎切丝 。
3.准备葱姜蒜末 。
4.把锅里的油烧开 。
5.将葱、姜、蒜放入60%油温下翻炒 。
【酸豆角炒粉条、盐焗鸡腿肉、香煎黄鱼怎么制作】6.倒入肉末翻炒 。
7.肉末变白后,倒入酸豆翻炒 。
8.加入红辣椒翻炒 。
9.加入清水 。
10.倒入盐,煮开 。
11.倒入红薯粉丝,加入酱油和酱油,煨熟 。
12.等汤干了,关火盛菜 。
二、盐焗鸡腿肉
1.准备好所需的材料 。
2.垂直切一刀,轻松去掉鸡腿 。
3.取三只鸡腿全部,如图 。
4.将鸡腿全部放入碗中,将洋葱、盐焗鸡粉、酱油、蚝油、生姜一起放入碗中 。
5.戴一次性手套,均匀抓鸡腿 。
6.用保鲜膜包好,送到冰箱腌制1小时以上,会更入味 。
7.打开多功能锅,把火调到最大,把腌制好的鸡腿皮朝下取出,煎至油状 。
8.然后把鸡腿翻过来继续炒,直到盖住为止,这样可以缩短炒的时间,鸡腿肉煮的更快 。
9.把炸鸡腿切好,装盘 。
三、香煎黄鱼
1、根据食材的种类和重量,做好准备 。
2.鱼洗净,倒入料酒,抹上盐,腌制一会儿 。
3.加热锅,刷油 。
4、鱼肉,开启油煎模式 。
5.翻面加入姜葱 。
6、可以出锅 。
7.美味的香煎黄鱼就要准备好了 。
8.热量极低,营养非常丰富,午餐可以这样搭配!
本文美食制作教程到此分享完毕,希望对大家有所帮助 。
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