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陈皮可以和什么一起泡水喝 陈皮和什么一起泡水喝效果好

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解答：
1、红枣：中医认为红枣性甘性温，入脾、胃、肺经，有理气暖胃、止呕、燥湿化痰的功效 。陈皮中所含的挥发油能轻度刺激胃肠道，一起食用能增进食欲 。常用于治疗厌食、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、咳嗽、痰多 。
2、红豆：红豆酸甜，是豆科一年生半缠绕草本菜豆的成熟种子 。它含有大量的维生素、蛋白质、纤维素和各种矿物质成分，有很好的利尿和消肿作用 。老化的皮肤可以帮助消化和促进五脏，与红豆结合可以减肥和消肿 。
3、菊花：菊花味苦，微寒，归肺、肝经 。它含有大量的维生素、纤维素等成分，具有一定的降血压、清肝明目、消炎解毒的作用 。用陈皮泡水时，有很好的祛风散热、醒脑安神的作用，适合易疲劳的人群 。
4、山楂：橘子皮和山楂一起放在水里喝是一种常见的方法 。两者都是生活中常见的中草药 。与水同食同饮，有一定的消食理气、降血脂的作用 。适用于消化不良、咳嗽痰多的人群，对人体健康有一定的益处 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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