【怀孕了剧烈运动会怎样】
有一些女性非常喜欢健身运动 ， 也会制定每日健身计划 ， 并且每日都会进行健身 ， 但是步入了怀孕期间 ， 此情况是否需要暂停健身计划呢？若是不停止健身运动 ， 那么 ， 怀孕了剧烈运动会怎样呢？
怀孕之后若剧烈运动 ， 有可能会出现先兆性流产 。而此情况的表现为阴道有出血或者是有肚子疼 。尤其是在初孕期 ， 如果剧烈运动会增加孕早期流产的风险性 。因为此时正是受精卵刚刚着床 ， 孕囊和胚胎发育并不稳定 ， 所以做过多的运动就容易出现流产 。
而对于有些女性比较喜欢健身运动 ， 但是在怀孕之后 ， 一定要合理的减少此类运动 ， 毕竟孕期做一些大动作 ， 或者过于激烈的健身活动 ， 不利于孕期健康 。如果出现流产 ， 不但对自身健康有伤害 ， 同时也影响了正常妊娠 。
女性在怀孕之后面的整个孕期 ， 都是应该以适量合理的运动为主 ， 尤其是在孕早期更需要多加注意 ， 并且会在孕晚期的后三个月 ， 也需要格外注意 。不不能做过于剧烈的运动 ， 要避免劳累 ， 可适量散步运动 ， 但也不宜过久 ， 以免出现孕期意外情况 。
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