【怀孕初期喝了茶怎么办】
中国是茶的故乡 ， 我国有近5000年的饮茶文化 。茶是一种天然的养生保健饮品 ， 喝茶能消除身体疲劳、促进体内的新陈代谢 ， 还可以让人精神振奋、增强自己的思维活跃度 。但是喝茶要看人的体质 ， 喝茶不合理会对人身体有害处 。那么怀孕初期喝了茶怎么办？
女性朋友在怀孕的初期 ， 身体比较的脆弱 ， 体内的胚胎还处在发育期 。茶水中含有大量的碱性物质 ， 如果孕妇在初期喝了茶 ， 那么应该马上停止饮茶 。因为这时喝茶很可能引起孕妇头晕、神经兴奋等症状 ， 也会造成宝宝的胎动不安 ， 对宝宝的大脑发育带来不利影响 。
怀孕初期对宝妈们来说是个非常重要的时期 ， 在这个时期要调理好自己的身体 ， 特别注意自己的饮食 ， 要饮食合理化、多样化 ， 可以多吃一些绿色的蔬菜水果 ， 如菠菜、牛奶、土豆、苹果、梨等等 。让自己保持一个舒适的心情 ， 要有一个安静的养胎环境 。
在怀孕初期孕妇非常容易流产 ， 所以孕妇不要过度劳累 ， 做激烈的运动或搬运重物 ， 尽量减少外出 。多休息 ， 有充足的睡眠 ， 并控制自己的性生活 。让宝妈身体棒棒的 ， 有个健健康康的小宝宝 。
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