生过宝宝的妈妈们在产后都会有排恶露的经历 ， 它的主要目的是促进妈妈们子宫的快速恢复 。正常情况下恶露是具有血腥的味道 ， 如果恶露出现腐臭味 ， 可能是身体方面出现了一些问题 ， 及时的进行产后检查是保证产妇身体健康的关键 。那么怎么让恶露干净的快些？
1、要想让宝宝恶露更快的排干净 ， 那么在产后一定要注意多休息 ， 保持和会阴伤口相反的位置躺下 ， 这样有助于恶露的排出 ， 同时避免伤口出现损伤 ， 造成对产后妈妈们的二次伤害 。
2、在生完宝宝后 ， 妈妈们需要顺应自己身体恢复的快慢 ， 保持愉快的好心情 ， 有一个健康规律的生活方式 ， 产后才会恢复得更好 。同时在产后要避免各种油腻的食物摄入 。
【怎么让恶露干净的快些】3、在产后每一位女性都需要注意民保持下体的卫生清洁 ， 再加上产后这一特殊时期 ， 所以更需要好好的进行保护 。在每次大小便过后都用温水来清洗阴部 ， 避免发生交叉感染 。它对于及时的恶露排出也是很有帮助的 。一般恶露会在半个月之内排干净 。如果恶露迟迟不退去 ， 需要进行妇科方面的相关检查 。
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