大家好，小美来为大家解答以上问题 。银耳的功效和作用，银耳的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、具有开胃健脾、安眠健脑、益气清肠、清热养阴等功效 。可用于美容、祛斑、润肤；可以减肥，促进肠道蠕动，缓解便秘，减少脂肪吸收；能提高免疫力，增强造血功能 。
2、能缓解慢性支气管炎，清肺养血，滋阴化痰；能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力；银耳中含有的多糖也能起到抗肿瘤的作用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【银耳的好处 银耳的功效和作用】
推荐阅读
- Ted Baker筹集了1.05亿英镑来缓解大流行的影响
- 床上用品参展商买家给予好评如潮
- 隐形贸易新的零售前沿
- 冰箱冷冻室结冰的处理方法 冰箱冷冻室结冰怎么处理
- 朝阳木化石批发 木化石厂家批发
- 咸鱼豆腐煲、泡椒藕带炒鸡?、高笋炒肉片怎么制作
- 美人计塑身衣怎么穿 美人计塑身衣怎么穿进去
- 叶良辰
- 不同月份宝宝奶量标准