大家好，小美来为大家解答以上问题 。生花生的功效和作用，生花生对身体的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、花生含有维生素和烟酸，能有效增强记忆力 。
2、类黄酮可以改善大脑的血液供应，具有一定的益脑作用 。
3、它具有有效的抗抑郁作用 。
4、吃花生还可以补充叶酸，预防胎儿畸形 。
5、花生有一定的抗癌作用 。
6、它可以促进头发中胶原蛋白的生成，缓解皱纹，保持美丽 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【生花生对身体的功效 生花生的功效和作用】
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