产妇指的是生产之后的女性 ， 产妇前几天指的是刚生产结束的一段时期 。这个时期产妇的身体还没有完全恢复 ， 相对来说是比较虚弱的 ， 关注这个时期的饮食是很重要的 。那么 ， 产妇前几天吃什么最好？
产妇前几天指的是生产刚结束前的几天 ， 这个时候吃的食物主要是可以帮助产妇恢复体力的 ， 同时也是比较好消化的 。推荐的食物主要有：红糖小米煮成的粥 ， 易消化 ， 有营养 。还有莲藕煮成的粥 ， 也是很适合产妇前几天吃的 ， 这种粥类可以开胃 ， 还可以清除淤血 。
汤类也是很适合产妇吃的 ， 不仅在生产后的前几天可以吃 ， 整个哺乳期都是很适合吃的 。建议产妇喝的汤类尽量是低脂肪高蛋白的 ， 比如：鸽子汤 ， 各类鱼汤 ， 还有猪肝汤等 。这些汤类不仅有有营养 ， 而且有一定的下奶作用 ， 尤其是适合产妇 。
如果是剖腹产的产妇 ， 产后前几天的饮食和顺产的女性是不一样的 。剖腹产的女性需要等胃肠顺畅之后才可以饮食 ， 刚生产结束一般是不可以立即进食的 ， 这个期间只能吃一些蔬菜汤 ， 等到胃肠畅通后才可以和顺产的女性一样饮食 。
【产妇前几天吃什么最好】
推荐阅读
- 20℃的室温放一夜汉堡会坏吗
- cad坐标怎么输入
- 哺乳期吃螃蟹会回奶吗
- 冬天产后多久可以洗头
- 纯豆腐素馅饺子的做法
- 断奶涨奶有硬块正常吗
- 产后不喂奶如何瘦身
- 断奶后乳房还会恢复吗
- 口袋妖怪天蝎怎么进化