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妈妈如何独自断奶

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很多宝妈在给宝宝断奶的时候 ， 都比较心软 。也不知道要怎么给宝宝断奶 ， 如果断奶方法不对 ， 是很容易对宝宝造成不良影响的 。其实断奶也不是那么困难 ， 只要方法对了 ， 也会很轻松 。那么妈妈如何独自断奶？
1、添加奶粉
打算给宝宝断奶之前 ， 要给宝宝先添加奶粉 。尽量给宝宝吃跟母乳味道相近的奶粉 ， 这样宝宝比较容易接受 。每天给宝宝吃母乳的同时 ， 可以给宝宝每天少量吃点奶粉 ， 这样断奶也比较容易 ， 也不会影响宝宝的营养发育 。
2、随时给宝宝吃东西
断奶期间 ， 要时不时给宝宝添加的东西 ， 不能等宝宝饿了再给他吃 。如果宝宝已经添加辅食了 ， 也要一日三餐 ， 在断奶时可以经常给他们喂点食物 ， 宝宝不饿了 ， 就不会想要吃母乳 ， 也不会出现哭闹 。
3、转移注意力
当宝宝要有吃奶的时候 ， 宝妈要转移宝宝的注意力 。可以把宝宝喜欢的方面比如给宝宝讲故事 ， 给他们玩玩具 ， 带他们看小动物 。用一些新鲜的事物来转移宝宝的注意力 ， 不能宝宝一吃奶 ， 就心软 ， 否则会不容易断奶的 。
4、减少母乳次数
当宝宝能吃辅食了 ， 也习惯喝奶了 。这样宝妈要减少母乳的喂养 ， 给宝宝吃一些奶粉 ， 或是辅食 ， 减少次数后 ， 宝宝就会慢慢减少对母乳的依赖 。开始可以早晚进行一次母乳 ， 白天尽量吃辅食或是奶粉 ， 然后过渡到一天只吃一次 ， 最后逐渐断奶 ， 这样宝宝容易接受 ， 也不会哭闹 。
【妈妈如何独自断奶】

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