黄鳝和泥鳅是两种鱼 ， 其中黄鳝又叫做长鱼 ， 是很多人都喜欢吃的食物 。女性怀孕后 ， 也想着吃一点黄鳝和泥鳅 ， 但有时会遭到家中老人的反对 ， 说孕妇是不能吃的 。那么 ， 孕妇能吃黄鳝和泥鳅吗？
孕妇能吃黄鳝和泥鳅 。这两种鱼蕴含丰富的蛋白质 ， 而且很好吸收 。孕妇适当吃黄鳝和泥鳅 ， 对自身健康 ， 还有宝宝的发育都是有帮助的 。再加上黄鳝和泥鳅易消化 。所以在条件允许的情况下 ， 孕妇可以适当吃黄鳝和泥鳅 。
有一些人认为 ， 黄鳝和泥鳅孕妇不能吃 ， 主要指的是饲养的黄鳝 。有很多人饲养的黄鳝和泥鳅 ， 之所以长得特别大 ， 是因为喂食了避孕药的关系 。根据这种说话 ， 孕妇自然是不能吃人工饲养的黄鳝和泥鳅 。所以孕妇只能吃野生的黄鳝和泥鳅 。
孕妇的营养很重要 ， 不仅要吃的合理 ， 健康 ， 还需要防止营养摄入过多 ， 这样会造成巨大儿的出现 。对于孕妇来说 ， 孕期的饮食一定要注意多样化 。除了多样化 ， 还需要考虑到营养和消化 ， 所以孕妇吃黄鳝和泥鳅 ， 还是比较合适的 ， 不会对胎儿造成不良影响 。
【孕妇能吃黄鳝和泥鳅吗】
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