除了伺候小宝宝穿、拉撒以外，最让宝宝妈妈觉得没有办法的可能便是喂东西了吧？有时候宝宝看到你要喂他，就开始抗拒你的喂食，就是不乖乖听你的话喝奶 。好不容易等宝宝断奶了，但奶水还在流出 。那么常见的回奶食物有哪些？
1、带凉寒属性的食物
凉寒属性的食物相较于温性的食物来说，刺激性更强，更有利于刺激胸部控制奶水的流出 。比如吃一些苦瓜、韭菜等偏凉性的蔬菜 。千万不要再去吃一些有利于促进奶汁生产的食物，比如鲫鱼汤等促进奶汁产生的食物 。
2、降低食用一些高蛋白食物的频率
如果想要一份回奶的食谱，那么就按照出奶的食谱的相反方向来吃就对了 。像会促进奶汁产生的牛奶、鱼肉等食物就最好不要食用了 。如果实在忍不住，尝一尝就行了不要大吃特吃，那样就甭想回奶了，一定要克制你自己 。
【常见的回奶食物有哪些】3、吃专门针对回奶的药物
如果靠以上的两种方法对你来说都不管用，那么就要找专业人士来帮助你干掉这个问题了 。专业人士是谁？自然是登上医院的门，去问问穿着白褂子的医生们了 。
推荐阅读
- 儿童练习筷十大品牌排行榜 儿童练习筷有哪些品牌
- 倩碧城市隔离霜的口碑怎么样
- 多少岁可以开始涂眼霜
- 封心所爱的伤感句子 表达封心锁爱的句子
- 月子里宝宝感冒咳嗽怎么办
- 产后吃什么补血最快
- 坐月子鼻塞喉咙痛感冒怎么办
- 镜子最好摆放在家里哪个位置 镜子放在家里什么位置合适
- 密集养殖什么好？ 养殖大全排行榜