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升级版的风味茄子、清新龙利鱼、回锅肘子怎么制作

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大家好，我来为大家解答以上问题 。升级版的风味茄子、清新龙利鱼、回锅肘子怎么制作的很多人还不知道，那么关于升级版的风味茄子、清新龙利鱼、回锅肘子怎么制作的方法，我们一起来看看吧！
制作步骤：
一、升级版的风味茄子
1、准备食材 。
、茄子去皮，切成条，鸡蛋酥卷碾碎，面粉、淀粉、蛋清加水搅拌成糊状 。
3.将、番茄酱放入70%的热油锅中煎 。
、用筷子翻了夹克衫 。
5.将、煎至表皮酥脆金黄 。取出并控制机油 。
6在、另起一个锅，加入油加热，加入蒜片，在、加入洋葱段，在、炒红辣椒，在、炒青椒，然后加入糖 。
7、煮稀盐酱油 。
8、中小火煮至浓稠 。
9、把茄子条放入锅中翻炒几下，然后关火 。
10、把茄子条整齐地放在盘子里(动作要快)，撒上一点蛋卷，然后放入步骤6的材料 。
二、清新龙利鱼
1、龙里鱼洗净，切成大块 。
、用精盐、料酒、黑胡椒，腌制1小时 。
、拍上层薄淀粉 。
将、煎至两面金黄 。
5、芒果和、牛油果片(大小与龙利鱼相似) 。
6、把龙利鱼、牛油果、龙利鱼、芒果铺在烤盘上，放上芝士片 。
7在180的、烤箱中预热，烘烤7分钟(只需融化奶酪) 。
、还可以将食材折叠起来，用牙签固定，做成派对零食 。
三、回锅肘子
、用冷水浸湿了他的胳膊肘，抽出了血 。
、煮锅加水，冷水时将手肘放入锅中 。锅底烧开，打泡沫，直到泡沫变白 。拆下弯管并排空 。
、用肘部刷酱油 。
加热、锅，加一点油，把肘子放进锅里 。
蜂蜜炒、
葱姜末炒、
、加入开水，煮沸后加入酱油和、酱油 。
8将、翻炒均匀，煮30分钟后倒入高压锅中 。
9、取出锅后取出骨头 。我压了很久，骨肉分离，手一拿骨头就取出来了 。
10从、的油锅里翻炒出葱姜蒜和、辣椒 。
11用豆瓣酱炒、
用泡过的红辣椒炒、
13、肘子在锅里翻炒 。
【升级版的风味茄子、清新龙利鱼、回锅肘子怎么制作】14、和、原汤的盐，烧 。
15、汤少，关火加蜂蜜 。
、翻炒均匀即可食用 。
本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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