奶水的分泌与产妇的体质有很大的关系 。奶水多的妈妈能够让宝宝吸收到更多地营养 ， 也不用担心宝宝没有口粮 。但是奶水过多的时候 ， 也是会给产妇带来很多的不便 ， 那么奶水多怎么办？
1、市面上有很多的品牌的防溢乳垫 ， 能够防止奶液湿透内衣出现尴尬的局面 。尤其是在晚上睡觉的时候 ， 如果奶水过多 ， 就会湿透床单或是被罩 ， 这样长时间的就会让产妇在潮湿的环境中睡觉 ， 这时候容易出现湿疹或是癣类的皮肤病 。
2、还可以将奶液用吸奶器挤出来 ， 然后放在冰箱中储存 ， 只是需要用专业的母乳存放器 。在宝宝饿的时候 ， 就可以直接喝了 。如果奶水过多的话 ， 还容易引起产妇乳腺炎 。产妇还要避免少吃一些汤类的食物 ， 还有过于油腻的食物 。可以在一段时间内以清淡的食物为主 。
3、在平时的时候还可以少喝水 ， 涨奶严重的时候可以先用温热的毛巾来敷乳房 ， 这样能够缓解涨奶时的疼痛 。还要在宝宝吃奶的时候 ， 妈妈用手来控制奶流量 ， 这样能够防止宝宝呛奶 。然后还可以适量的挤出一些奶液 ， 但是每次挤出的不能太多 ， 这样容易刺激乳房分泌乳汁 。
【奶水多怎么办】
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