【孕妇一天能吃几个枇杷】
孕妇在孕期因为身体内部环境发生的一些变化，经常会有胃口不佳的问题 。这时，很多孕妈都想吃些味道酸甜的水果来增加食欲 。枇杷不仅是很多孕妈爱吃的水果，还具有一定的药用价值，比如可止咳化痰 。那么，孕妇一天能吃几个枇杷？
孕妇每日可吃五到十个枇杷 。枇杷含有较多的维生素，适量食用可缓解孕妇便秘，并且枇杷味道酸甜，也可帮助孕妇增加进食的胃口 。但枇杷吃多了也有一定害处，比如枇杷可助湿生痰，多吃会刺激产生较多的痰液 。同时，吃多了枇杷还可能导致咽喉肿痛、消化负担加重，还会提升患上心脏疾病的风险 。因此，孕妇每日吃五到十个即可 。
孕妇在吃枇杷时，应当尽量选择当地生产的枇杷，因为枇杷不耐长途搬运，在运输过程中会变得不新鲜，还可能坏掉，不利于身体健康 。孕妇也不要吃反季节的枇杷，很多反季节的水果都使用了激素来催熟，而孕妇不宜摄入过多的激素 。在选枇杷时，应选择个大、闻起来香味浓郁的 。
除枇杷外，孕妇还可适当吃些香蕉、葡萄、橘子等水果，而对于西瓜、哈密瓜和白兰瓜等凉性水果，则要少吃 。
推荐阅读
- 胎动胎心加速多少正常
- 孕21周喝什么汤好
- 脐带绕颈三周要怎么纠正
- 肱骨长主要是指胎儿什么
- 孕吐怎样才能舒服点
- 咳嗽会导致流产么
- 怀孕31周胎儿会入盆么
- 在异乡生病的说说 身在异乡生病了的说说
- 蜂毒面膜可以过夜吗