海南有一种水果 ， 外形像人心 ， 因此叫人心果 。人们吃了之后 ， 容易吸收到果子的葡萄糖 ， 所以许多人吃人心果迅速补充身体能量 ， 可以预防低糖发生 。那么 ， 孕妇可以吃人心果吗？
孕妇可以吃人心果 ， 能获得孕妇需要的营养 ， 而且果子中有比较多的维生素 ， 能帮助人体消化摄入的食物 ， 还有养胃的功效 。孕妇吃人心果 ， 可以为胎儿提供较多的能量与营养 。
人心果能改善人体低糖的情况 ， 孕妇能通过吃人心果补充糖分 ， 减少低糖发生 。孕妇吃人心果还能预防肺燥等疾病发生 ， 而且对于肺炎与咳嗽也有一定的辅助医治作用 。同时 ， 人心果中还有大量的钙质 ， 孕妇吃了能起到补钙的作用 ， 孕期需要大量的钙质的需求能得到满足 。
【孕妇可以吃人心果吗】虽说 ， 人心果的好处不少 ， 孕妇也可以吃人心果 。但是孕妇吃人心果不宜过量 ， 原因是人心果中糖量丰富 ， 食用过多可能会导致血糖升高 。再就是虽说人心果有促进消化的作用 ， 但是也不能吃太多 ， 吃太多反而会诱发胃部不适 ， 而且也不能与鱼、虾等海鲜一起吃 ， 避免发生食物中毒 。
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