胡萝卜肉末煸炒莲藕丁、马齿笕、菜底煎鸡蛋怎么制作

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制作步骤:
一、胡萝卜肉末煸炒莲藕丁
1.把蔬菜切成丁备用 。
2.肉末可以使用了 。
3.加热油锅,倒入玉米油 。青椒丁、胡萝卜丁快速翻炒 。
4.加入肉末和一勺辣椒酱,继续大火翻炒 。
5.加入莲子翻炒5分钟 。
6.加入一点盐,从锅中取出果汁 。
7、盛盘 。
8、入盘 。
二、马齿笕
1.新鲜的马齿笕,当前赛季是马齿笕蓬勃发展的时期 。
2.清理一下 。
3.锅里烧开水,放入马齿笕,水(水可以去除马齿笕的酸味,让马齿笕炒得更脆),捞出冷水,沥干水分 。
4.加热锅,加油 。
5.炒大蒜,加入胡椒粉,在马齿笕,炒,加入盐,用鸡精调味 。
6.一种不能辜负的野菜在桌子上 。
三、菜底煎鸡蛋
1.食材:绿色蔬菜 。
2.蛋
3.里脊肉(洗净) 。
4.清洗并去除绿色蔬菜 。
5.在案板上切好备用 。
6.里脊肉放在案板上,切丝备用 。
7.把油放在平底锅上,加热 。打入鸡蛋,两面煎 。放在一边 。
8.锅中放油烧热,放入里脊肉,加入一些料酒翻炒 。
9.然后,加入切好的蔬菜,翻炒至死 。
10.然后,加入一些盐和鸡精 。
11.调味搅拌均匀,关火即可食用 。
12.最后加入煎蛋即可食用 。
本文美食制作教程到此分享完毕,希望对大家有所帮助 。
【胡萝卜肉末煸炒莲藕丁、马齿笕、菜底煎鸡蛋怎么制作】

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