1 。石斛石斛的外形看起来非常的娇小可爱,淡黄绿色的茎呈直立状,有时带淡紫红色斑点 。
花瓣是圆形的,花期大概长五个月 。
从《神农本草经》中就已经开始记载石斛了,它不仅可以起到抗衰老、降三高的作用,经常食用还可以达到非常好的养生效果 。
2 。天山雪莲天山雪莲全身都是宝,它的根茎叶都富含大量的生物碱、黄酮类、多糖及还原性物质,花蕊还有大量的微量元素 。
在古文中记载天子想要长生不老药,王母取了一多天山雪莲相赠 。
事实上天山雪莲肯定是不能让人长生不老的,但食用起来还是有着非常强大的滋补作用,是一种非常珍贵的植物 。
3 。人参人参是大家所熟知的滋补性食物,也是东北三宝之一 。
人参的种类有非常多,有园参、山参、红参等,红参在韩国是非常著名的保健食物 。
人参自古以来就是对人体非常有益的植物,可以强身健体,美容养颜 。
4 。首乌首乌的药用功效是人人皆知,首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨 。
其性微温,味苦、甘、涩 。
首乌可改善老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积 。
5 。茯苓茯苓是一种多孔菌科真菌植物,主要寄生在松树的根上,是一种食用、药用的真菌,茯苓能宁心安神、去毒抗癌、增强免疫力等多种功效 。
还可以用来泡酒,炖鸡等 。
6 。灵芝灵芝自古以来就被称为是吉祥、富贵 。长寿的象征,是一种菌类植物,做成盆景有着很高的观赏价值 。
它的药用作用是:保肝解毒、改善心血管系统、美容护肤、抗肿瘤、抗衰老、提高自身免疫力等 。7 。珍珠珍珠是由贝类动物体内生成的一种有机宝石,珍珠是一种唯一不用加工就自然生成并带有神奇生命力的珍宝,具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质、提高人体免疫力等都具有显著的作用 。
8 。冬虫夏草冬虫夏草是由草菌实体和僵虫菌核而形成的一种真菌复合体,既可药用又可食用,药用具有抗肿瘤、抗疲劳、美容、调节免疫、提高身体抗病能力、抗病毒等多种功效,是著名的滋补强壮药 。
9 。苁蓉苁蓉,又名大芸,主产于内蒙阿拉善地区 。
中医称其为地精或金笋,是极其名贵的中药材,素有“沙漠人参”之美誉,它甘而性温,咸而质润,具有补阳不燥,温通肾阳补肾虚;补阴不腻,润肠通腹治便秘的特点 。
10 。仙草最后一位便是仙草啦!人们平常吃的烧仙草、凉粉都是由仙草制成 。这是一种一年生草本宿根植物,生于水沟边及干沙地草丛中 。
经过水煮后会产生一种胶质,晾凉后十分爽口 。
中华十大仙草歌 。铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉 。欲来求我,椴树相寻——人参 。
养心安神,补气益血——灵芝草 。
收敛固涩,益气生津——五味子 。
托毒排脓,补气固表——黄芪 。
滋肺补肾,益精养心——虫草 。
宁心安神,利水消肿——茯苓 。
清热养阴,生津益胃——石斛 。
1 。石斛
石斛的外形看起来非常的娇小可爱,淡黄绿色的茎呈直立状,有时带淡紫红色斑点 。
花瓣是圆形的,花期大概长五个月 。
从《神农本草经》中就已经开始记载石斛了,它不仅可以起到抗衰老、降三高的作用,经常食用还可以达到非常好的养生效果 。
2 。天山雪莲
天山雪莲全身都是宝,它的根茎叶都富含大量的生物碱、黄酮类、多糖及还原性物质,花蕊还有大量的微量元素 。
在古文中记载天子想要长生不老药,王母取了一多天山雪莲相赠 。
事实上天山雪莲肯定是不能让人长生不老的,但食用起来还是有着非常强大的滋补作用,是一种非常珍贵的植物 。
3 。人参
人参是大家所熟知的滋补性食物,也是东北三宝之一 。
人参的种类有非常多,有园参、山参、红参等,红参在韩国是非常著名的保健食物 。
人参自古以来就是对人体非常有益的植物,可以强身健体,美容养颜 。
4 。首乌
首乌的药用功效是人人皆知,首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨 。
其性微温,味苦、甘、涩 。
首乌可改善老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积 。
5 。茯苓
茯苓是一种多孔菌科真菌植物,主要寄生在松树的根上,是一种食用、药用的真菌,茯苓能宁心安神、去毒抗癌、增强免疫力等多种功效 。
还可以用来泡酒,炖鸡等 。
6 。灵芝
灵芝自古以来就被称为是吉祥、富贵 。
长寿的象征,是一种菌类植物,做成盆景有着很高的观赏价值 。
它的药用作用是:保肝解毒、改善心血管系统、美容护肤、抗肿瘤、抗衰老、提高自身免疫力等 。
7 。珍珠
珍珠是由贝类动物体内生成的一种有机宝石,珍珠是一种唯一不用加工就自然生成并带有神奇生命力的珍宝,具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质、提高人体免疫力等都具有显著的作用 。
8 。冬虫夏草
冬虫夏草是由草菌实体和僵虫菌核而形成的一种真菌复合体,既可药用又可食用,药用具有抗肿瘤、抗疲劳、美容、调节免疫、提高身体抗病能力、抗病毒等多种功效,是著名的滋补强壮药 。
9 。苁蓉
苁蓉,又名大芸,主产于内蒙阿拉善地区 。
中医称其为地精或金笋,是极其名贵的中药材,素有“沙漠人参”之美誉,它甘而性温,咸而质润,具有补阳不燥,温通肾阳补肾虚;补阴不腻,润肠通腹治便秘的特点 。
10 。仙草
最后一位便是仙草啦!人们平常吃的烧仙草、凉粉都是由仙草制成 。
这是一种一年生草本宿根植物,生于水沟边及干沙地草丛中 。
经过水煮后会产生一种胶质,晾凉后十分爽口 。
中华十大仙草歌 。
铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉 。
欲来求我,椴树相寻——人参 。
养心安神,补气益血——灵芝草 。
收敛固涩,益气生津——五味子 。
托毒排脓,补气固表——黄芪 。
滋肺补肾,益精养心——虫草 。
宁心安神,利水消肿——茯苓 。
【十大抗肺癌中成药 了解治疗肺癌的药物 十大中药排行榜大全】清热养阴,生津益胃——石斛 。
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