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产妇排骨汤的做法

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很多饮食不仅仅是有味道的好处 ， 对我们的身体也有很多营养上的帮助 。产妇在刚生产完 ， 身体是非常虚弱的 。这时候需要家人的悉心照料 。适合产妇的心是有很多 ， 比如说很多人都会做的排骨汤 ， 那么 ， 产妇排骨汤的做法？
1.番茄土豆排骨汤 。首先准备好所需要的材料 ， 排骨 ， 番茄 ， 土豆 ， 以及葱姜盐 ， 白胡椒粉 。接着开始备菜 。排骨切成块状 ， 洗干净 ， 番茄土豆均去皮切块 。接着土豆番茄放入锅中翻炒装起 ， 排骨焯水 ， 将所有材料放入锅中小火煲一个小时 ， 放入调味料调味即可 。
2.玉米香菇排骨汤 。同样先准备好所有材料 ， 玉米适量 ， 香菇适量与排骨 。将排骨焯水备用 ， 香菇浸泡 ， 泡软后一起放入锅中 ， 加入适量水即可 ， 可根据自己的口味选择是否加料酒 。喜欢喝甜甜的烫可以将香菇替换成胡萝卜 。
【产妇排骨汤的做法】3.莲藕排骨汤 。准备好洗干净的 ， 切成块状的莲藕 ， 与焯水过后的新鲜排骨 。在锅中放入清水 ， 先放进排骨与姜片 ， 小火炖半小时左右 ， 再将准备好的莲藕放入水中 ， 一起炖 。最后放入调味料调味即可 。

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