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蒜末炒豇豆、甜菜蚕豆、香辣炒螺丝怎么制作

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大家好，我来为大家解答以上问题 。蒜末炒豇豆、甜菜蚕豆、香辣炒螺丝怎么制作的很多人还不知道，那么关于蒜末炒豇豆、甜菜蚕豆、香辣炒螺丝怎么制作的方法，我们一起来看看吧！
制作步骤：
一、蒜末炒豇豆
1.我们把大蒜切成粉末 。
2.豇豆洗净，切成段备用 。
3.油热后放入豇豆翻炒至变色，再倒入蒜末一起翻炒 。中间放适量水，出锅 。
4.喜欢脆皮的就炒一会，喜欢软的就炒一会 。
5.我喜欢脆口，所以很久没炸了 。
二、甜菜蚕豆
1.先洗大叶甜菜 。
2.把甜菜切成段 。
3.将甜菜放入碗中，撒上3克盐 。
4.用手搓涩水 。
5.再次冲洗，挤出水备用 。
6、蚕豆，顶部切一小口，容易入味 。
7、火锅油 。
8.先倒入蚕豆 。
9.将蚕豆搅拌均匀 。
10.倒入甜菜，撒上5克盐 。
11.加水，使其与盘子齐平 。
12.搅拌均匀后，大火煮至消失 。
13.离开这里后，关小火炖3分钟 。
14.时间到了，火会收集汁液 。
15.果汁收集好之后，就可以上桌了 。
三、香辣炒螺丝
1.切断原材料，清洗螺丝 。
2.姜蒜片在油锅里翻炒 。
3.放入剁椒酱翻炒几下 。
【蒜末炒豇豆、甜菜蚕豆、香辣炒螺丝怎么制作】4.加入螺丝，翻炒一分钟 。
5.加入半个青椒继续翻炒 。
6.加水，不要太多，加一点鸡精味精，用闷水盖好，直到很快变干，加入剩下的青椒翻炒，再加一点香菜粉勾芡 。
7.完成 。
本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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