很多孕妈在怀孕之前都有自己的饮食偏好 ， 有的会喜欢吃一些重口味的食物 ， 比如烧烤或火锅等 ， 但怀孕之后 ， 这些食物都不能吃了 。孕妇的饮食虽然营养很高 ， 但可能味道并不是特别吸引人 ， 因此不少孕妈想吃点别的东西 。那么 ， 苦荞茶刚怀孕能不能喝？
孕妇不适合多喝苦荞茶 。苦荞茶是比较天然的一种茶饮 ， 其中含有的蛋白质、脂肪和叶绿素及矿物质也较为丰富 ， 普通人适当喝苦荞茶对身体大有裨益 。但苦荞茶凉性也比较大 ， 含有较多的咖啡碱 ， 孕妇喝了可能会刺激子宫收缩 ， 因此孕妇应尽量不喝或少喝 。孕妇在孕期还是少喝茶为妙 ， 多喝温热的白开水 。
孕妇在孕期的饮食要清淡有营养 ， 少吃含有添加剂、防腐剂等添加物的包装食物 ， 多吃新鲜食物 ， 比如蔬菜和水果等 。刺激性大和寒凉的食物不能吃 ， 像是螃蟹、山楂和冰淇淋等 ， 孕早期的孕妇吃了可能会导致胎儿不稳 ， 发生流产 。
刚怀孕的孕妇还应当坚持补充叶酸 ， 胃口不好可适当吃些酸味的水果 。浓茶和咖啡等饮料就不要喝了 ， 烟酒也要隔绝 ， 血糖较高的孕妇还要少喝含糖量多的各种饮料 ， 以免导致妊娠糖尿病 。
【苦荞茶刚怀孕能不能喝】
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