大家好，小美来为大家解答以上问题 。孕妇怎么自己判断宫缩，孕妇怎样去自己判断宫缩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、孕妇可以通过宫缩的持续时间和强度来判断是否有宫缩 。
2、持续时间：假性宫缩的疼痛部位通常在胃的前方 。休息和变换体位后，宫缩会停止，腹痛会消失 。子宫收缩通常从腰后部或胃前部开始，休息后不缓解，疼痛会越来越频繁 。
3、:的强度越接近预产期的宫缩，疼痛一般在腹部或腰部，感觉会逐渐加强，间隔逐渐缩短 。孕妇可以通过这两种方法判断是否有宫缩 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【孕妇如何自己判断宫缩 孕妇怎么自己判断宫缩】
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