孕妇怀孕之后 ， 宝宝在妈妈腹中发育 ， 身体变化极大 。激素水平的变化会使得孕妇的身体素质也会发生一定的变化 ， 于是孕妇容易发生上火 ， 而且比较容易出现炎症 。那么 ， 孕妇上火有炎症怎么办呢？
1. 需要吃去火的食物 。孕妇上火了 ， 自然需要及时去火 ， 需要多喝一些水 ， 同时多吃一些有利于去火的食物 ， 多喝绿豆汤、菊花茶等 ， 苦瓜百合等容易去火的食物 ， 也需要适量的多吃一些 。同时 ， 需要多多注意休息 。
【孕妇上火有炎症怎么办】2. 23:00之前睡觉 。女性一旦上火 ， 就需要好好休息 ， 最好是在晚上23:00之前就睡觉 。但是夏季的时候 ， 白天比较长 ， 孕妇无法做到23:00之前睡觉 ， 这样就容易导致上火更加严重 ， 炎症也会更加严重 。
3. 多喝牛奶 。很多人认为 ， 喝牛奶容易上火 ， 其实这种认识是错误的 ， 多喝牛奶有利于去火 。牛奶中70%的是水分 ， 可以补充人体因为夏季大量出汗而缺少的水分 。牛奶是一种寒性的食物 ， 多喝牛奶有助于去火去消毒 ， 但是需要注意的是 ， 不要喝冷冻的牛奶 ， 营养就会被破坏 。
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