大家好，小美来为大家解答以上问题 。灵芝对人体有什么好处，吃灵芝有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、防止早衰
2、实验表明，灵芝中含有大量的多糖，可以增加体内超氧化物歧化酶的活性，从而清除体内的自由基 。所以经常吃灵芝保健的人可以起到延缓衰老的效果 。
3、提高免疫功能
4、药理研究表明，灵芝能提高免疫细胞的活性和数量，增强机体的免疫功能，对抑制肝损伤和肝炎病毒复发也有很好的作用 。
5、化痰止咳
6、灵芝对呼吸系统也很有效 。从灵芝中提取的灵芝酸能有效抑制呼吸道组胺的释放，对气管平滑肌也有明显的舒张作用 。坚持吃灵芝一段时间，有祛痰止咳的作用 。
【吃灵芝有哪些好处 灵芝对人体有什么好处】7、保护血管
8、药理研究表明，灵芝能扩张冠状动脉，有效增强冠状动脉血流量，从而改善血液循环，有效预防心脑血管疾病 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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