大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。泡菜热量 ， 关于泡菜热量很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1.泡菜的热量不高 ， 每100克泡菜大约有23卡路里 。
2.这些热量摄入体内后 ， 不会过度转化为脂肪 ， 所以不会发生肥胖 。但需要注意的是 ， 泡菜制作过程中摄入大量钠离子 ， 容易导致高渗性缺水 ， 增加体内钠离子含量 ， 建议不要吃太多 。吃少量咸菜可以促进食欲 ， 促进肠道蠕动 ， 改善便秘 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
【关于泡菜热量 泡菜热量】
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