大家好，小美来为大家解答以上问题 。睡午觉的好处，睡午觉的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、可保护心脑血管疾病，正常午睡可降低冠心病、脑梗死的发病率；
2、血压可以控制，血管可以从紧张的情绪中得到休息，午睡就可以工作 。
3、它可以改善记忆，提高免疫力，增强人体淋巴细胞，调节情绪 。午睡可以改善负面情绪，减轻紧张的工作压力 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
【睡午觉的好处有哪些 睡午觉的好处】
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