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鸡蛋白萝卜可以一起吃吗

生活经验知识分享

鸡蛋白萝卜可以一起吃 ， 两者因为不相冲 ， 而且都富含营养成分 ， 一起食用有利于人体健康 ， 但是鸡蛋不能和柿子、豆浆一起食用 ， 可能导致人体结石的出现 ， 白萝卜不能和胡萝卜、橘子一起食用 ， 可能会出现甲状腺肿症状 。
鸡蛋白萝卜能一起吃吗
1、可以同食
鸡蛋和白萝卜可以一起吃 ， 白萝卜中富含纤维素和钙钠离子 ， 而鸡蛋中富含蛋白质 ， 两者营养成分互补 ， 一起食用可以为人体提供多种所需要的微量元素 ， 有利于人体的发育生长 。
【鸡蛋白萝卜可以一起吃吗】2、鸡蛋食用禁忌
鸡蛋不能和柿子一起食用 ， 鸡蛋中的蛋白质会和柿子中的鞣酸成分发生反应 ， 产生凝固物质 ， 可能会导致人体结石的出现 ， 鸡蛋也能和豆浆一起食用 ， 豆浆中的蛋白质分解酶会抑制人体对蛋白质的吸收 。
3、白萝卜食用禁忌
白萝卜不能和胡萝卜一起食用 ， 胡萝卜中含有解霉素 ， 会破坏白萝卜中的维生素c ， 不利于人体的正常吸收 ， 另外白萝卜也能和橘子一起食用 ， 可能会诱发或者导致人体甲状腺肿的出现 。

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