大家好，小美来为大家解答以上问题 。深海鱼的营养价值，深海鱼的营养价值 介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、降低心脏病风险：深海鱼中的Omega -3脂肪酸可以有效控制冠心病 。
2、降低胆固醇：深海鱼中的多不饱和脂肪酸将胆固醇从血管中带走，从而降低体内的胆固醇含量 。
【深海鱼的营养价值介绍 深海鱼的营养价值】3、降血脂：深海鱼中的多不饱和脂肪酸能持续降低血脂水平，健脑益脑 。
4、深海鱼中所含的DHA能促进视力的健全发展、人脑和智力的发育，也是神经系统生长不可缺少的营养素 。
5、有助于发展和提高免疫力：深海鱼富含蛋白质和矿物质，营养均衡，能调节体内水分平衡，提高免疫力，帮助伤口恢复和愈合 。
6、减少香烟的危害：深海鱼中含有的氨基酸可以抑制动脉硬化，降低吸烟者患心脏病和中风的可能性 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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