哲学名言_名句赏析_句子迷1、 善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉 。（中国东晋道教理论家、医学家、炼丹术家）葛洪
2、 生活有度，人生添寿 。（德国诗人）毕尔格
3、 起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益 。（中国）《管子·形势解》人世间最好的医生，是节制饮食、心平气和以及心情愉快 。（英国作家）斯威夫特
4、 人应该劳逸结合，张弛有致 。（古罗马政治家、作家）加图
5、 过多的休息和过少的休息同样使人疲劳 。（法国思想家、作家、哲学家）伏尔泰
6、 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康 。（古希腊哲学家）亚里士多德
7、 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤 。（中国）《黄帝内经·素问·宜明五气》对于营养过分好的人，肉体反而会打击他们 。（法国作家、音乐学家、社会活动家）罗曼·罗兰
8、 每一杯过量的酒都是魔鬼酿成的毒汁 。（英国剧作家、诗人）莎士比亚
9、 花钱买醉，也买来疾病 。（英国诗人）雪莱
名言名句摘抄大全【一】
10、 放纵食欲的人从某种意义上说等于用自己的牙齿挖自己的坟墓 。（英国牧师）富勒
11、 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香 。（英国修辞学家）福勒
12、 病从口人，祸从口出 。（中国西晋哲学家、文学家）傅玄
13、 运动◎ 健康在于运动，运动贵在坚持 。脑子不用不聪明，身体不练不结实 。每天锻炼一小时，健康生活一辈子 。经常锻炼身体可以提高我们身体的免疫力，可以预防一些疾病的发生 。人的身体是由小而壮、由壮而衰、由衰而老、由老而死的，虽然这种自然规律不能改变，但是，人们可以通过运动，推迟衰老，延长寿命 。生命在于平衡，运动在于适度 。运动是一切生命的源泉 。（意大利画家、科学家）达·芬奇
14、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀 。（中国现代体育启蒙家）马约翰
15、 运动包括三方面：动身、动脑、动精神 。（中国现代体育教育家）林启武
16、 运动是身体的锻炼、德性的培养 。（法国作家）雨果
17、 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯 。（中国作家、出版家）夏丐尊
18、 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动 。（中国民主革命家、教育家）蔡元培
19、 生命在于运动 。（法国思想家、作家、哲学家）伏尔泰
20、 生命在于运动，也在于静养 。养生宜动，养心宜静 。动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康 。（中国气功师）杨志才
21、 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证 。（苏格兰诗人）汤姆逊
22、 当有病时，就要努力恢复健康；当健康时，则应当经常从事锻炼 。（英国哲学家、英国唯物主义和现代实验科学始祖）培根
23、 锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见 。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款 。（中国医学家）孙允中
【哲学名言_名句赏析】24、 锻炼身体要经常，要坚持 。人同机器一样，经常运动才不会生锈 。（中国无产阶级革命家、政治家、军事家）朱德
25、 一个人如果不断地锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧和敏捷 。（苏联作家）高尔基
26、 体育是使人的精神生活充实和文化知识丰富的起码条件 。（苏联教育家）苏霍姆林斯基
27、 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯 。（美国总统）杰弗逊
28、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣 。（德裔美籍物理学家）爱因斯坦
29、 走路能使你童颜常在，运动能使你青春永驻 。（英国诗人、剧作家）盖伊
30、 心情舒畅是心理健康的重要标志 。一个人不可能没有烦恼，人的情感是动态的，会受到外界的各种因素而影响自己的情绪 。但一定要做情绪的主人，而不做情绪的俘虏 。不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已经过去，无法改变，不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情 。愁眉苦脸是一天，开开心心是一天，何不心情舒畅地过好每一天？要以平静的心态对待一切，及时清除烦恼郁闷之气，及时清理心理垃圾，留下神清气爽的自己，以积极向上的乐观情绪战胜消极负面的悲观情绪 。只要保持健康的心态，豁达的心胸，心情就舒畅，心理就健康 。心中坦然，精神愉快，乃是长寿的最好秘诀之一 。（英国哲学家、英国唯物主义和现代实验科学始祖）培根
31、 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康 。（美国心理医学博士）约翰·格雷
32、 健康使人快乐，快乐使人健康 。（英国医学家）艾迪生
33、 快乐最有利于健康 。（美国发明家、企业家）爱迪生
34、 快乐就是健康，忧郁就是疾病 。（美国作家）马克·吐温
35、 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少 。（中国清代学者）钱大昕
36、 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本 。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会 。（中国诗人）臧克家
37、 心情愉快是健康的增进剂 。（英国散文家、诗人）阿狄生
38、 心里最好常常保持快乐，这样就能防止有病，延长寿命 。（英国剧作家、诗人）莎士比亚
39、 无忧者寿 。（中国东晋道教理论家、医学家、炼丹术家）葛洪
名言名句摘抄大全【一】
40、 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快、坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿 。（苏联生理学家）巴甫洛夫
41、 莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生 。（英国作家）狄更斯
42、 愤怒和烦闷会摧残人的精力，破坏人的健康，沮丧人的意志，毁灭人的前途 。（法国思想家、哲学家、教育学家、文学家）卢梭
43、 一个人的情绪低落，疾病就会控制他的躯体 。（法国作家）巴尔扎克
44、 快乐的微笑是保持身体健康的药方，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱 。（美国未来学家）约翰·奈斯比特心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常 。（古罗马政治家、演说家、哲学家）西塞罗
45、 心安病自除 。（中国南宋诗人）陆游
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