【怀孕初期吃红柚子好吗】孕早期出现孕吐 ， 是许多刚刚怀孕不久后女性所出现的正常生理性反应 。早期孕吐阶段的女性需要适量吃些新鲜水果来缓解早孕反应 。而红柚子也是常见的一种水果 。那么 ， 怀孕初期吃红柚子好吗？
怀孕初期吃红柚子比较好 ， 因为红柚子的清新味道 ， 可以预防缓解早期孕吐 。并且红柚子其含有的维生素c较多 ， 且还含有其他多种微量元素 ， 有助于提高孕妈妈身体机能 ， 可以增加孕期免疫能力 。尤其是在孕早期时候 ， 适量吃些柚子 ， 可以为孕期提供身体所必需的维生素 ， 有利于胎儿健康正常发育 。
但是因为红柚子属于温热型的水果 ， 所以在孕期阶段不易过量食用 。红柚子吃多了 ， 容易引起身体上火 。尤其 ， 孕期女性若是燥热体质 ， 则更不易多吃 ， 否则容易引起口腔溃疡 ， 或者是造成大便干燥等孕期不适 。
怀孕初期应该增加营养 ， 除了可以适量的吃些红柚子以外 ， 还需要多吃其他的新鲜水果蔬菜 ， 并且要适量增加蛋白质含量丰富的食物 。日常多喝些热汤热水 ， 注意保暖和休息 。可以适量的运动散步 ， 但不易过于劳累 。
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