??戒烟两个月了是轻松阶段 。
??戒烟的过程，分为五个阶段，即难熬阶段、轻松阶段、反复阶段、平稳阶段、回归阶段 。一般戒烟时间在2-3个月的时候，属于轻松阶段 。
??大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害 。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大 。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线 。
【戒烟两个月了是到哪个阶段了】
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