宗气亦称胸气、大气、胸中大气 。宗气积于胸中，是以肺从自然界吸入的清气和脾胃从饮食物中运化而生成的水谷精气为其主要组成部分，相互结合而成 。宗气的生成直接关系到一身之气的盛衰 。宗气在胸中积聚之处，《灵枢·五味》称为“气海”，又名为膻中 。
【宗气是什么】宗气聚于胸中，通过上出息道（呼吸道），贯注心脉及沿三焦下行的方式布散全身 。《灵枢·邪客》说：“宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸 。”宗气一方面上出于肺，循喉咙而走息道，推动呼吸；一方面贯注心脉，推动血行 。三焦为诸气运行的通道，宗气还可沿三焦向下运行于脐下丹田，以资先天元气 。此外，《灵枢·刺节真邪》中还指出宗气可由气海向下注入气街（足阳明经脉的腹股沟部位），再下行于足 。
推荐阅读
- 美瞳戴不舒服怎么办 戴美瞳不舒服怎么回事
- 红地球粉底液好用吗
- 什么短发发型最清爽养眼 短头发最漂亮的发型
- 冰种翡翠有收藏价值吗 冰种翡翠的价值
- 光子祛斑有副作用吗
- 现做的蛋糕可以放几天 现做的蛋糕可以放几天?
- 戴藏银手镯好吗 西藏的银手镯好不好
- 4个字的结婚祝福语有哪些 结婚祝福语有哪些
- 朋友圈说说心情伤感句子 伤感朋友圈说说短句