【西红柿可以和酸奶一起吃吗 西红柿可不可以和酸奶一起吃】西红柿可以和酸奶一起吃 。西红柿学名番茄 ， 富含多种维生素 ， 食用有利于人体抑制细菌生成和帮助消化 。酸奶是由牛奶发酵制成的风味饮品 ， 富含铁元素 ， 有助于消化 。西红柿和酸奶一起食用不仅可以促进消化 ， 还有利于人体对铁元素的吸收 。
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