??一般情况下，一个肉夹馍热量455大卡，100克肉夹馍有228卡的热量 。
??肉夹馍，它是陕西特色小吃之一，其古汉语得名为＂肉夹于馍＂ 。肉夹馍是用发面烙成的饼，在取利刀片开以后，中间夹剁烂的腊汁烧肉，还可以夹一些蔬菜等 。肉夹馍类似南方人吃的锅盔，只是其中夹的馅儿不一样 。肉夹馍具有“吃肥肉不腻口，吃了瘦肉满嘴油，吃时不用牙咬其肉自烂，吃后余香久不散”的特点 。
【一个肉夹馍的热量是多少】
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