??生椰拿铁热量高 。
??一杯生椰拿铁相当于椰浆加上美式咖啡的热量 。椰浆的卡路里是308kj，大概会放300ml左右，而美式咖啡热量大概在10卡左右，估算一杯无糖生椰拿铁的热量是220千卡，减脂期可以算成250千卡 。
??生椰拿铁的第一口，入口有很浓的椰味，掩盖了咖啡的味道 。回味甜丝丝的，非常有夏天海岛的感觉 。只喝三分之一就腻了，椰浆不清爽，感觉都积累在喉咙口 。口味清淡的人一定要注意糖量控制 。椰浆自身糖分就很高，再额外加糖热量翻番 。
【生椰拿铁热量高吗】
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