首先我们要清楚的是，米饭属于碳水化合物食物，而肉则是高蛋白质食物，两者是不宜同时吃的 。所以，米饭和肉一起吃会胖哦!尤其是对于需要减肥的人来说，平常最好不要米饭和肉一起吃，否则过一段时间你就会发现，自己非但没有变瘦反而还长胖了!
【米饭和肉一起吃会胖吗】肉类的脂肪多蛋白质又高，与米饭的高碳水化合物结合在一起，很容易让人长胖 。我们人类的胃液酸度并不是很高，所以无法快速消化肉食以及米饭，并且肠道也比较长，更是无法快速消化吃下去的食物哦 。无法快速消化食物，食物在肠道内停留的时间过长，就会出现脂肪堆积的情况，从而就很容易发胖 。
推荐阅读
- 2022幽默风趣的朋友圈说说 2022幽默搞笑的朋友圈说说
- 表达对老婆爱意的句子 表达对老婆爱意的句子简短
- 如何判断肌肤类型
- 雪纺可以染色吗 如何给雪纺染颜色
- 防冻液多久换一次 防冻液什么时候换
- 手很粗糙什么原因 手粗糙的原因
- 迪奥的口红怎么样呢
- 房子隔音材料有哪些
- maple值得入手吗