??夏至这天太阳光直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长 。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天 。
??夏至既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗 。此外还有消夏避伏、吃面条、食粽子等习俗 。夏至除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，同时注意睡眠 。天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动强度 。
【夏至这天太阳直射哪里】
??夏至这天太阳光直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长 。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天 。
??夏至既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗 。此外还有消夏避伏、吃面条、食粽子等习俗 。夏至除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，同时注意睡眠 。天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动强度 。
【夏至这天太阳直射哪里】
