蒙古族的饮食特点是:蒙古族牧民视绵羊为生活的保证 , 同样也是财富的源泉 。日食三餐 , 每餐都离不开奶与肉 。蒙古族的传统饮食大致有四类:面食、肉食、奶食、茶食 。通常 , 蒙古族称肉食为“红食” , 称奶食为“白食” 。而农区多以谷物蔬菜为主食 , 以肉食为辅 。
白食制做简单有趣 。在食用时一般都有"德吉"的礼俗 , 也就是把第一杯或碗食品首先让客人品尝的礼节 。蒙古族除食用最常见的牛奶外 , 还食用羊奶、马奶、鹿奶和骆驼奶 , 其中少部分作为鲜奶饮料 , 大部分加工成奶制品 。
【蒙古族的饮食特点有哪些】蒙古族的肉类主要是牛、绵羊肉 , 其次为山羊肉、少量的马肉 , 在狩猎季节也捕猎黄羊肉 。羊肉常见的传统食用方法就有全羊宴、嫩皮整羊宴、煺毛整羊宴、烤羊、烤羊心、炒羊肚、羊脑烩菜等 , 最具特色的是蒙古族烤全羊、炉烤带皮整羊或称阿拉善烤全羊 , 最常见的是手扒羊肉 。
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