菠菜被称为“天然黄体酮” ， 菠菜中含有丰富的叶酸素 ， 如果同时配合鸡蛋来食用 ， 非常容易被身体所吸收 。这种绿色的蔬菜十分适合孕早期的女人食用 ， 因为菠菜中含有丰富的维生素 ， 可以促使身体分泌雌激素 ， 从而孕酮值会慢慢增加 。
【什么蔬菜被誉为天然黄体酮 被誉为天然黄体酮的是什么】黄体酮又称孕酮激素、黄体激素 ， 是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素 。在排卵前 ， 每天产生的孕酮激素量为2~3毫克 ， 主要来自卵巢 。排卵后 ， 上升为每天20~30毫克 ， 绝大部分由卵巢内的黄体分泌 。黄体酮可以保护女性的子宫内膜 ， 在女性怀孕期间 ， 孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障 ， 而且能够对子宫起到一定的镇定作用 。另外 ， 孕酮激素和雌性激素的关系密不可分 ， 两者都是相当重要的女性激素 。雌性激素的作用主要是促使女性第二性征发育成熟 ， 而孕酮激素则是在雌性激素作用的基础上 ， 进一步促进第二性征的发育成熟 ， 两者之间有协同作用 。
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