当肚子里怀了宝宝之后 ， 女性对自己的行为会非常的小心 ， 并且在怀孕后定期的到医院里面 ， 对数据进行整理 ， 这时医生也会很好的进行档案记录 ， 同时为以后的顺利生产打好基础 ， 那么孕中期宫缩出血怎么办？
1、出现这种情况 ， 很可能是由于受到外界环境或者饮食方面的影响 ， 很容易会引发宝宝提前生产的 ， 所以就要马上住院接受治疗 ， 采取上床静养的方法之后 ， 医生会通过口服的药物来帮助病情的稳定 ， 如果严重的时候 ， 还会通过打点滴的方法来调理 。
2、在怀孕的期间 ， 有些食物会引起宫缩的出现 ， 比如说螃蟹 ， 山楂 ， 这些食物吃的数量多 ， 很容易造成腹部长时间出现疼痛 ， 而且宫缩频繁的现象 ， 要吃清淡的食物 ， 在每天晚饭之后 ， 适当做到空气比较清新的公园里面 ， 做身体方面的锻炼 ， 不要做剧烈的活动 ， 要采取舒缓的体操 ， 瑜伽 ， 散步等多种方法 ， 来帮助血液很好的循环 。
3、孕妇在要选择舒适宽松的衣物 ， 这样子的活动的时候才不会造成紧绷的感觉 ， 要穿平底的鞋子 ， 减少到人流量特别多的地方 ， 比如说公交或者地铁的站牌 ， 那里人流量多 ， 很容易造成细菌和病毒感染 。
【孕中期宫缩出血怎么办】
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