黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致，血液如果循环不够通畅就会造成淤血 。另外，夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传都会招来熊猫眼 。其中尤以先天性遗传最难控制，生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应 。可以热敷促进血液循环，淡化黑眼圈 。
【多睡觉能预防黑眼圈吗】
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