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所以说无糖的饮料可能也会影响人体的健康，在这个过程当中甚至还会让大家的体重超标 。所以说想要喝饮料的情况下，大家一定要告诉自己，这样做是不正确的 。而且在生活当中大家可以多喝一些水，因为水对人体非常的重要 。虽然说白开水没有什么味道，但是喝水也是比较健康的一种方式 。而且喝完饮料之后，大家会觉得自己的饱腹感特别强，在这个过程当中甚至还会影响胃部的消化 。
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