4、中午12:00—13:00 轻松惬意
推荐咖啡:焦糖咖啡 Caramellato
浓情焦糖咖啡给你带来一天里最自在的轻松时刻,让工作日也拥有周末般的轻松 。层层叠加的奶油,让好心情无限延续 。在忙碌的一天中,让自己逃离片刻,沉迷在只属于你的时间里 。
5、下午13:00-14:00 唤醒慵懒的下午
推荐咖啡:香草拿铁Vanilla Latte
香草拿铁以咖啡的纯正味道和香草俏皮的活泼唤醒你午饭后昏昏欲睡的大脑,让你精神重新振奋,补充能量,从容准备迎接下午的工作 。浓缩咖啡持久浓烈的口感迅速唤醒疲惫的味蕾,身体犹如再换新生一样的斗志满满,开足马力迎接下午的工作 。
6、下午14:00-16:00 会议时间
推荐咖啡:美式咖啡Americano
一杯不添加牛奶的美式咖啡,苦涩中给你带来几分冷静,最适合会议时的气氛 。恰如其分略带苦味的芳香令人振奋,活跃你的思维,让你乐观而又不自大 。最纯正的咖啡口感正是你内敛、自信、有涵养的展现,低调的奢华 。
什么时候喝咖啡最好2
喝咖啡对身体健康到底是好是坏?
咖啡本是一种惬意的饮品,适量饮用对人们来说是一种享受,与吸烟喝酒等不良习惯相比,喝咖啡还算得上是一种比较有利健康的“爱好”,以此来替代这些不健康的习惯,未尝不是一件好事 。
咖啡里含有大量的多酚类化合物,抗氧化性比较强,适当饮用能帮助清除体内一些自由基,对延缓衰老有帮助,咖啡中自然会有咖啡因,只要适量饮用是能加快身体新陈代谢速度的,这也是能提神醒脑的原因所在,对于上班族来说有利于提高工作效率 。
但是这也要看你喝的咖啡是真还是假了,市面上有很多速溶咖啡,价格便宜,口感也很香甜,但这其实算不上真正的咖啡,若是喝这样的咖啡,对身体并无好处,常喝或会损坏牙齿,还容易发胖,引来一系列的代谢型问题 。而就算是喝真正的咖啡,以下几点也一定要注意,不然或就是在自找麻烦 。
咖啡中有一种特殊的物质,虽然没有传言中描述的那么吓人,但也不能长期摄入,该物质主要会受到咖啡焙炒的温度和时间的影响,相比之下,用煮的方式其含量更低,因此建议煮着喝比较好,更安全 。
【咖啡什么时候喝】也一定要注意量,拿成年人来说,每日摄入咖啡因的量最好不要超过250克,也就是说每天喝咖啡的数量最好不要超过3杯,喝纯咖啡也尽量要少加点糖,受不了味道的可以适量加入点纯牛奶 。
儿童和青少年不宜喝,正是身体发育的关键期,经常喝咖啡会刺激到大脑皮层,影响到脑部的健康发育,对于备孕女性和孕妇来说,建议也最好别喝,防止咖啡因影响到自身以及胎儿的健康;身体受损了,胃不好的人也不宜喝,以免再次刺激和损伤胃粘膜,心脏不好的人也不能喝,防止出现心慌气短等不良反应 。
最后提醒下,虽然咖啡能提神醒脑,但大量饮用也会加速B族维生素的消耗,特别是对于本就缺乏和睡眠质量不好的人来说,若是常喝就是恶性循环,或会更加影响睡眠,不得不熬夜时也别喝咖啡,建议吃点清淡易消化的食物替代 。
以上就是关于咖啡什么时候喝的全部内容,以及咖啡什么时候喝的相关内容,希望能够帮到您 。
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