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山楂红枣苹果汤的做法，如何熬制苹果山楂红枣汤

生活经验山楂

如何熬制苹果山楂红枣汤
今天教大家如何熬制苹果山楂红枣汤，健脾益肺，消除积食，还可以减脂哦，大家快来学一学吧！
首先准备2个苹果、一把山楂、8颗红枣，加入适量清水
然后盖上盖子，炖煮半个小时
最后加入一块黄冰糖，再煮一会儿，即可出锅
山楂红枣苹果汤的做法把山楂放在淡盐水内浸泡十分钟左右，山楂控水后，把山楂核去除，冲洗下放在一边 。
，把苹果表皮清理下，冲洗后，切成块状放在盘中 。
红枣也要洗洗干净，洗净后和食材放在一起 。
紧接着，找个干净的锅，把食材放在锅中，加上清水进去，盖上锅盖煮开 。把冰糖放入锅中，继续煮6分钟左右，就可以关火了 。
红枣山楂干枸杞泡水喝有什么功效和作用山楂红枣苹果汤

山楂红枣苹果汤的做法，如何熬制苹果山楂红枣汤

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用料
苹果 一个
山楂 五个
红枣 10颗
山楂红枣苹果汤的做法
苹果切块
山楂去核
红枣去核
放入煮汤煲炖30分钟左右
山楂红枣苹果汤的做法，如何熬制苹果山楂红枣汤

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成品 煮的更久口感更好 酸死宝宝了(>_<)
山楂红枣苹果汤的做法，如何熬制苹果山楂红枣汤

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山楂大家都比较熟悉，我们都知道这个药很酸、很甜，它主要是消食化积，中医用来消肉积，我们吃肉食过多，包括我们炖肉的时候放几片山楂，很有利于肉变得很烂，吃到胃里面也容易消化 。另一方面，活血化瘀 。临床中，痛经、跌打损伤，包括冠心病的预防，我们会用山楂，在现代研究中，山楂还有降血脂的作用，所以，在临床心脑血管疾病的预防中，我们也主张小量的配合山楂来进行治疗 。
红枣的功效主要是几个方面，一是健脾益气，第二是养阴安神，第三能够调和药性 。展开来讲它的作用，健脾益气方面，比如说脾气虚弱出现的纳呆、便溏、乏力这些表现的时候，它可以同党参、白术、茯苓等等一块入药，起到健脾益气的作用 。第二个方面养阴安神，大枣它能够养阴血，能够起到一定的解除脏燥的作用，比如说治疗脏躁的时候跟甘草、小麦一块用，能够起到安神的作用 。第三个方面调和药性，比如说它跟一些药性偏比较剧烈的药物同用，比较有名的方子，比如说十枣汤跟甘遂、大戟、芫花同用，能够调和药性，能够固护脾胃，减少药物的毒副反应，所以它主要的几个方面就体现在这儿 。
山楂苹果红枣水做法窍门家里还有最后一颗苹果，我猜这颗苹果和当年砸在牛顿头上的苹果一毛钱的关系都没有 。我唯一能做到的就是让这颗苹果与我的这餐饭产生点什么关系 。今天还是要和大家分享一道加入了苹果的汤点，希望大家喜欢我们今日份的分享 。
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准备食材：山楂、大枣、苹果 。
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1、将准备好的大枣对半切开，除掉里面的果核，留以备用 。
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2、再将准备好的苹果切成一个个小块状，留以备用 。
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3、再将准备好的山楂清洗干净，之后将山楂核也去除掉 。
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4、起锅烧水，将准备好的山楂、红枣以及苹果放在锅中，进行简单的炖煮 。
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5、煮好之后盛出来就好啦 。
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这就是我们今日份的汤点，希望甜味重一点的同学们可以在里面加入适当量的几块冰糖 。酸酸甜甜的口感，无论是单吃食材还是品尝汤水，都是一种享受，希望大家喜欢啦 。
红枣山楂干枸杞泡水喝有什么功效和作用一款适合小孩喝的:健脾开胃去积汤 ！ 山楂苹果红枣汤，具有促进消化、开胃 。促进食欲、清热去火、降血压降血脂、补铁补血、缓解腹泻的作用 。

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