银耳的做法大全
1、凉拌银耳
2、银耳莲子羹
3、西芹炒银耳
经验步骤:
- 1凉拌银耳:银耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净 。锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟 。然后捞起,沥干水分放入碗中,最后加入鲜酱油,鸡精拌匀 。香菜洗净切细,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌匀即可 。
2银耳莲子羹:银耳和莲子用温水浸泡20分钟 。泡软后,去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯 。技术好的话就不要把莲子掰成两瓣儿哦,这样比较美观 。把银耳和莲子、红枣放入慢锅,加水至没过银耳 。此时不要加冰糖 。先用高火炖开再转去小火,炖3-4小时 。加冰糖,酌量 。再炖3-4小时即可 。
3西芹炒银耳:银耳泡发后洗净,掰成小朵 。西芹洗净,切成段 。烧开水,放入银耳焯2分钟后捞出过冷水 。锅里放油,油热后放入西芹煸炒,放盐、糖翻炒入味,最后放入银耳煸炒至熟即可 。

文章插图
凉拌银耳的做法大全银耳的营养丰富,又富含植物胶原蛋白,是一道美容食品,银耳除了可以炖煮甜品还可以制作凉菜,凉拌银耳的制作方法如下 。
方法/步骤
1、选取个大颜色白亮的银耳,用清水泡发 。大约泡发一个小时就可以完全泡开 。

文章插图
2、把泡开的银耳去除根蒂部分,摘成小朵 。

文章插图
3、锅里烧一锅开水,水开以后放入银耳焯水1~2分钟 。用冷开水过凉 。这样可以保持银耳清脆的口感 。

文章插图
4、把黄瓜切成片再切成丝,胡萝卜也切成丝儿,香菜也切成小段儿 。准备一些炒熟的芝麻 。

文章插图

文章插图
5、把焯过水的银耳沥去水分,放入盘中,在上面放入切好的菜丝儿 。

文章插图
【银耳的做法大全,凉拌银耳的做法大全】6、浇上麻油,蒜末 。生抽酱油,白糖少许 。在吃之前拌匀即可 。这道凉菜非常的爽口 。

文章插图
推荐阅读
- ai文件怎么打开,ai文件可以咋打开
- 千岛酱热量高,赛百味千岛酱热量
- Excel如何判断两列是否相同
- 韩版纸钞屋最美人质 电影《纸钞屋》
- 出版商务专业是干什么
- 无线蓝牙耳机怎么连接手机,蓝牙耳机怎么样才能连接手机
- word自动编号怎么设置,Word文档自动编号怎样才能设置
- 蓝牙名称怎么改苹果13,苹果手机如何修改蓝牙名称
- 秀米该怎么才能上传,如何在秀米中上传视频
