番石榴怎么吃籽,为什么番石榴里面有丝

番石榴怎么吃籽
1、可将番石榴清净之后,直接嚼服 。如果籽较硬,可将籽和番石榴一起榨汁后饮用 。番石榴的籽含有丰富的维生素、纤维素以及蛋白质,可以起到美容养颜以及促进胃肠蠕动的作用 。
2、番石榴,桃金娘科乔木,高达13米;树皮平滑,灰色,片状剥落;嫩枝有棱,被毛 。叶片革质,长圆形至椭圆形,先端急尖或者钝,基部近圆形,上面稍粗糙,下面有毛,侧脉常下陷,网脉明显;叶柄长5毫米 。花单生或者2~3朵排成聚伞花序;萼管钟形,有毛,萼帽不规则裂开;花瓣白色;雄蕊长6~9毫米;子房下位,与萼合生,花柱与雄蕊同长 。浆果球形、卵圆形或梨形,顶端有宿存萼片,果肉白色及黄色,胎座肥大,肉质,淡红色;种子多数 。

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文章插图
为什么番石榴里面有丝你说的有丝可能指的是它的纤维 。
番石榴又称为芭乐,因为一年四季都会结果,且方便购买又富含了许多营养,因此也有国民水果的美称 。番石榴和番石榴籽都具有高膳食纤维,每100公克的番石榴中,约含有1.4克的粗纤维、3克的膳食纤维 。番石榴籽更含有胡萝卜素、糖苷、黄酮类和酚类化合物等营养,有助于促进肠胃蠕动、增加肠道好菌 。
番石榴大多是以鲜食为主,洗淨、切开之后,这时候就会分成去籽派及留籽派了!留籽派的多半喜欢番石榴中心柔软香甜的部分,而去籽派则可能是不喜欢番石榴籽卡住牙齿、或是担心对肠胃造成负担 。
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