土豆皮染头发的方法
爱美的人都特别在意头发，一头美丽的头发让外在形象增色不少，但是经常烫染头发会对发质有很大的伤害，其实可以用一些自然的材料来染头发，比如土豆皮，土豆皮可以把头发染黑，而且颜色很自然哦，那么土豆皮怎么染头发呢，一起来看看吧 。
先把3~5个土豆洗干净，切皮 。
把土豆皮放在锅里煮沸，浸泡5分钟 。
按照平时的方法洗头发，然后用吹风机吹到半干 。
把土豆皮和水以1:2的比例放入搅拌机中搅拌，然后滤去土豆皮，留下水 。
用刷子沾取土豆皮水，用来刷头发，反复多刷几次，1~2分钟后奇迹出现了，白色的头发变黑了 。
把土豆汁可以抹在头皮上吗土豆汁可以抹在头发上面吗？
可以
用土豆皮水洗头，有什么功效？
有染发的效果呢 。
将土豆洗净，削皮，按清水和土豆皮1:2的比例，放入锅里煮沸后，再浸泡5分钟左右，等待其冷却，就将土豆皮取出 。把头发稍微弄湿后，刷上土豆皮水，刷的次数越多，头发颜色就越深 。
这是因为土豆中含有的集中物质，在空气中聚合起来变成了黑色素 。需要告诉大家的是，这仅是一次性的效果 。
土豆皮煮水染发的原理是什么呢？会不会对身体有影响？
土豆皮染发没有毒，对头发也不产生伤害，但这种是假象的染发，属于水溶性，一洗就掉 。
原理分析：
豆里含有酪氨酸和酪氨酸酶，酪氨酸在酶的催化下碰上氧气，会产生一种褐变反应 。
酪氨酸逐渐就会变成另外一种物质，最后这几样物质聚合起来变成黑色素，削了皮的土豆放在空气中，会慢慢变黑，就是这个道理 。
这种黑色素是水溶性的，一洗就掉了，不可能长时间留在头发上的 。
加上每个人的头发发质不同，结构不同，上色的效果也不同，所以有些人会呈现比较深的褐色，也有些人只是浅浅的灰色 。
怎样让头发变黑呢？
除了用化学染色剂还可以通过饮食调节
让头发变黑的饮食怎么调节？
一、饮食生活习惯
1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等 。
2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法 。
3.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等 。
二、食疗
1.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下 。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效 。
2.取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克 。
3.先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度 。最后取出晾干或低温烘干即可服用 。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用 。
4.何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥 。
5.山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用 。
生姜土豆皮煮水洗头发在生活中，白发的出现，往往是年老的表现，特别是老年人，年龄越大，头上的白发越多 。当然，也有一些年轻人，年龄不大，但是，头上的白发已经出现了，白头发怎么变黑是不少人关心的事情，有人会进行染发，通过染发能让头发变得乌黑亮丽，但是这样做对头发伤害很大，而且很容易复发 。其实，生活中的一些食材就能帮我们把头发变黑，下面就给大家介绍一个方法 。
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