文章插图
6、面剂弄好之后 ， 全部都给搓圆按扁 ， 然后再擀成薄厚一样的薄饼 ， 不要擀得太薄了 ， 不然影响二次发酵 ， 接下来再取出适量的豆沙馅料 ， 也可以用枣泥 ， 还可以选择自己喜欢的馅料
文章插图
7、把最大的饼胚放在面板上 ， 然后再涂抹一层食用油 ， 放入一些豆沙馅料 ， 给豆沙馅料涂抹均匀 ， 然后继续放上一层饼涂抹食用油 放上豆沙馅料涂抹均匀 ， 依次把所有饼都放进来
8、所有的都弄好之后 ， 把最底层的大饼给翻过来 ， 直接给她包裹起来 ， 在最后一张饼的上面刷一层水 ， 然后再撒入一些芝麻 ， 用擀面杖擀一擀 ， 固定白芝麻 ，
文章插图
9、全部弄好之后 ， 直接把南瓜饼胚放进蒸锅里面 ， 二次醒发20分钟左右 ， 然后再开火烧开 ， 转中火蒸20分钟左右 ， 蒸熟关火焖5分钟左右
10、南瓜饼焖好之后取出 ， 然后电饼铛预热刷油 ， 放入蒸熟的南瓜饼 ， 表面刷油 ， 底部烙至焦黄的时候 ， 翻面继续烙另一面 ， 两面烙至焦黄 盛出备用
文章插图
11、取出烙好的南瓜饼 ， 表皮焦黄焦黄的 ， 然后直接切成小块 ， 美味好吃的南瓜千层发面饼就做好了 。
菠菜
文章插图
菠菜是春季的应季蔬菜 ， 新嫩营养还好吃 ， 鲜嫩的菠菜富含多种营养素,多吃菠菜对眼睛好处多,上学的孩子们多吃菠菜可以预防干眼病、还可以预防近视 。
文章插图
推荐食谱：【菠菜鸡蛋羹】
所需食材：菠菜 鸡蛋 蒜 葱 辣椒
调味料：盐 生抽 香醋 蚝油 鸡精 胡椒粉 白糖
1、准备适量的菠菜 ， 先把菠菜给摘一下 ， 根部以及烂掉的叶子都给扔掉 ， 然后再
再把菠菜放进水里面 ， 简单的清洗一下 ， 洗掉表面的灰尘 ， 然后把菠菜放进水中 ， 添加盐 淀粉 浸泡几分钟
文章插图
2、接下来准备五个新鲜的鸡蛋 ， 先把鸡蛋打进一个大碗里面 ， 添加手续盐 ， 增加底味 ， 再添加一些白醋去腥 ， 然后再添加一些淀粉 ， 边添加边搅拌 ， 不用添加太多 ， 添加之后一直搅拌没有干面粉的稀糊糊就可以了 放在一边备用
文章插图
3、菠菜泡好之后取出 ， 挤出里面的水分 ， 再清洗几遍 ， 洗到水不再浑浊就可以了 ， 然后锅中放入水 添加一些盐 再添加一些食用油 ， 这样可以使焯水的菠菜翠绿不发黑 ， 水开放入菠菜焯水 ， 焯水断生后捞出 ，
4、焯水的菠菜直接放进凉水里面 ， 然后再捞出 ， 挤出里面的水分 ， 直接把菠菜切成菠菜碎 ， 尽量切得碎一点 ， 切好放在一边备用
推荐阅读
- 夏天水煮鸡蛋能放多久,鸡蛋稍微炒放水煮有营养吗
- 银杏和栗子 冬天银杏怎么吃
- 滴灌施肥到底有什么好处?怎么使用才正确呢
- 樱桃里面的小白虫吃进人体有害吗
- 面包保鲜有妙招别再放冷藏啦
- 咖啡的正确喝法图解,女神cafe瘦身咖啡辨别真假图片
- 祛斑抗皱菜 推荐六款祛斑又养颜的食谱
- 在家中可以种植葡萄吗,什么时间种,如何种植苹果
- 美国的狗坐飞机 从国外坐飞机能带狗吗