食用时，把乌鸡汤和乌鸡肉都吃掉 。
作用：补气血、益肝肾、和血脉 。适用于女性气血缺乏引起的心慌气短、产后气虚、头昏目眩、月经不调等症状 。
乌鸡三七汤方法：准备乌鸡250克，生姜12克，三七10克，红参6克，红枣适量 。乌鸡洗净、切块 。红参、生姜洗净，切碎 。三七打碎 。
把所有食材一同放砂锅中，加水煮成汤汁即可 。
作用：养血、通窍、安神、增智 。
【女人补血汤的做法大全窍门】此适量适合失眠、多梦、健忘、头昏、耳鸣等情况服用 。
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